老年人视力下降和失明的原因大多是由人工晶状体的蛋白变性(白内障)和黄斑变性引起的。所以进入中年，要时刻摄入足够的抗自由基、抗衰老物质，才能拥有一双清澈的眼睛。白内障是老年人失明的主要原因。据统计，60-70岁的发病率为77.8%，71-80岁的发病率为80%，90岁以上的发病率超过90%。失明率也随着年龄的增长而增加。因此，积极防治白内障是保护老年人视力、提高生活质量的关键。 人眼的晶状体就像照相机的双凸透镜一样，是由蛋白质组成的透明而有弹性的组织，光线可以顺利通过，其凸度由附着的韧带调节，从而使光线成像在视网膜的黄斑上。如果晶体的蛋白质部分或全部老化、变硬、变浑浊、失去透明性，那么物体的光线就不能穿过它到达视膜产生清晰的图像，这种情况称为白内障。 应注意的注意事项：一是防止脱水；腹泻、呕吐、失血、出汗、长期高于正常体温的人，不能及时补充流失的水分，重复次数过多就会发生白内障。尽早治愈脱水疾病，及时补充流失的体液，是预防白内障不可忽视的环节。第二，防止阳光伤害；紫外线照射会使晶体的蛋白质变性，变浑浊，导致白内障。因此，在强烈的阳光下散步或钓鱼时，应戴上遮阳帽(或遮阳伞)和墨镜进行保护。第三，吃出一双明亮的眼睛；定期摄入自由基清除物质是防止或延缓组织细胞衰老，保护正常生理功能的好方法。建议多吃天然红色食物，补充体内维生素C和E。据检测，正常眼球晶状体中维生素C的浓度是血液中的30倍；进入更年期后，晶体中维生素C等抗氧化物质含量明显下降，部分水溶性蛋白质变性，逐渐混浊，出现白内障症状。此外，附着韧带的收缩力下降，使晶状体的可调节凸度明显下降，导致视觉能力迅速下降。 安徽义眼提供更好的义眼，如有需要请联系我们。